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Retrouvez harmonie, plaisir, sérénité, sourire et bien-être !

La relaxation est  importante pour la santé, car la vie implique une alternance de tensions et de moments de détente.
Imaginons une compétition sportive sans décharge d'adrénaline ... Impossible !
La motivation, la volonté de vaincre, d'aller jusqu'au bout de ses possibilités, ou  même une naissance, un mariage,  ou encore le faite de tomber amoureux ... voilà du bon stress, on le nomme « eu-stress ».
D'où vient le mauvais stress ?
La Société, le froid, le bruit, le travail, les médias, la peur, les douleurs, la solitude ...
Avec pour conséquences directes : tabagisme, nervosité, alcoolisme, colère, obésité, médicaments, douleurs de dos... sans compter les préjudices psychiques et physiques durables.
Mais où se situe la frontière au-delà de laquelle le stress devient nuisible, toute limite étant individuelle.

Au Japon les fauteuils massants font partie de la liste approuvée par le Ministère de la santé et du bien-être, sous la dénomination de fauteuils massants électrique à usage privé   ! ! !
Ce même Ministère en 1972  a  publié un rapport sur l'efficacité des fauteuils massants électrique  à usage privé, mettant en avant les bénéfices suivants :

• récupération de la fatigue
• amélioration de la pression sanguine
• élimination de la fatigue musculaire
• soulagement des raideurs musculaires
• atténuation des névralgies et des douleurs musculaires.

Voici un aperçu des solutions et méthodes de relaxation permettant de retrouver harmonie, plaisir, sérénité, sourire ... ainsi le massage dans votre vie quotidienne ne peut vous apporté que du bien être !

Les Massages (relaxants)

Le massage, originaire d'Extrême Orient, pratiqué par un tiers ou par soi-même est une expérience sensitive reposant essentiellement sur le toucher (sensation de protection et de sécurité); ses effets sont multiples :

• Meilleure circulation sanguine dans tout le corps et régulation de la pression artérielle;
• Respiration plus calme;
• Décontraction psychologique, détente de l'esprit, parfois génère des émotions;
• Amélioration du sommeil;

Pour le sportif, l'effet sur les muscles est plutôt décongestionnant, il élimine les déchets comme l'acide lactique, a un effet sur le tonus, l'élasticité et la récupération de la musculature.

Conclusion : le gain d'un bien-être total !

MUSIQUE ET DETENTE

Ecouter la musique permet de se sentir comme transporté par la pureté d'un moment de bien-être, où le voyage et le rêve s'invitent pour une douceur de vivre toute particulière.

Chaque perception de son revêt une importance dans le schéma musical, il permet une ouverture d'esprit au monde, une visualisation plus positive, une détente corporelle globale. Ces effets peuvent se retrouver lors d'une promenade en forêt, tout en respirant tranquillement, ou au bord d'une plage ou d'un lac le matin en libérant le souffle au son de l'eau.

Apprenez à écoutez ces sons mélodieux, qui vous procureront sensations de calme, d'harmonie, de détente et de bien-être total.

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